Balık yağının yararlı etkileri kanıtlanmaya devam ediyor.
Yüksek yağlı gıdalar ile beslenen kişilerde insülin direnci, obezite ve tip-2 diyabet gibi sağlık sorunlarının ortaya çıktığı bilinmektedir. Diğer yandan balık yağı kapsülleri yaygın biçimde kullanılan (popüler) bir gıda takviyesidir.
São Paulo Üniversitesi'nden bilim adamları, yağların olumsuz etkilerinin balık yağı tüketimi ile önlenebileceğini açıkladılar.
Araştırmacılar bir gurup fareyi yüksek yağlı gıdalar ve balık yağı ile 4 hafta besledikten sonra aldıkları vücut yağı örneklerini aynı gıdalar ile beslenen ancak balık yağı almayan farelerin vücut yağı örnekleri ile karşılaştırdılar.
İncelemeler, vücut yağ depo miktarları ve insülin direncinin yanı sıra metabolik faktörlerin de ölçümlenmesi biçiminde gerçekleştirildi.
Araştırmacılar sonuç ifadesi olarak “balık yağı tüketiminin obezite ve insülin direncinin azaltılması konularında” yardımcı bir role sahip olabileceğini söylüyor.
Yavuz Yılmaz
KAYNAK:
http://medicalxpress.com/news/2016-08-fish-oil-pills-reverse-effects.html
Yorumlar
Yorum Gönder